1 · Votre prescription
Vous venez avec l'ordonnance de votre médecin. Les soins sont conventionnés.
Prises en charge
Des soins sur prescription,
Des soins sur prescription,
adaptés à chacun.
Toutes nos prises en charge sont réalisées sur prescription médicale et conventionnées. Elles débutent par un bilan, pour construire un programme personnalisé. Tout âge, hors pédiatrie.
2 · Le bilan
Un bilan complet pour comprendre votre situation et fixer vos objectifs.
3 · Votre programme
Séances individuelles et exercices personnalisés, ajustés à votre évolution.
Nos domaines
Ce que nous prenons en charge
Rééducation du sport & traumatologie
Blessures sportives, prévention, réathlétisation et retour à la course à pied, pour tous les niveaux.
Florent Arhuis
Rééducation post-opératoire
Suites de chirurgie, prothèse de genou et de hanche, en lien avec votre chirurgien.
Rééducation de l'épaule
Coiffe des rotateurs, suites de chirurgie, raideurs et douleurs de l'épaule.
Ulysse Hamel
Rééducation du rachis
Cervicalgies, dorsalgies et lombalgies — soulagement et gestion durable.
Membres supérieurs & inférieurs
Rééducation après entorse, fracture ou intervention, du membre supérieur comme inférieur.
Rééducation périnéale & abdominale
Périnée, post-partum, endométriose, rééducation abdominale et essai de pessaire.
Alice Berthet
Rééducation à domicile
Pour les patients ne pouvant se déplacer, dans un secteur proche du cabinet.
Suivi à distance
Visioconsultation et programmation d'entraînement pour prolonger votre suivi.
Florent Arhuis
Équilibre & neurologie
Rééducation de l'équilibre, prévention des chutes, maladie de Parkinson, sclérose en plaques.
Focus
Rééducation périnéale & abdominale
Une prise en charge spécialisée, à tout âge, en contexte de grossesse ou non, et pour le post-partum quel que soit l'accouchement (voie basse, césarienne, IMG).
Indications
Pour quels motifs ?
- Fuites urinaires
- Urgences mictionnelles
- Pesanteurs
- Prolapsus
- Douleurs périnéales
- Dyspareunie & vaginisme
- Post-partum
- Endométriose
- Préparation à l'effort
Praticienne membre de l'AFREPP, formée à l'EIRPP, à l'IPPP et à la Clinique du coureur, avec une mise à jour des connaissances chaque année.
1ʳᵉ séance — le bilan oral
Un temps d'échange pour exposer la gêne, poser vos questions et définir vos objectifs.
2ᵉ séance — le bilan physique
Évaluation du périnée (contraction, relâchement, force, endurance, réflexes), des abdominaux (transverse) et du diaphragme, pour construire un programme adapté.
Les techniques
Des outils variés, selon vos besoins
Éducation & anatomie
Explications avec supports (affiches, bassin 3D), éducation thérapeutique et hygiène de vie pelvienne.
Travail périnéal
Apprentissage du relâchement et de la contraction, en manuel, avec sonde en biofeedback ou électrostimulation.
Abdominaux & respiration
Contraction isolée du transverse, exercices de respiration et de détente du diaphragme.
Gestion des pressions
Co-contraction périnée/transverse pour mieux gérer les pressions à l'effort, et renforcement musculaire.
Post-partum & cicatrices
Prise en charge manuelle des cicatrices (césarienne, épisiotomie), calendrier mictionnel.
Pessaire, dilatateurs & reprise du sport
Mise en place d'un pessaire, utilisation de dilatateurs, accompagnement à la reprise de la course à pied.
Un doute sur votre prise en charge ?
Appelez le cabinet : nous vous orienterons selon votre prescription et votre situation.
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